Trainingsplan


       Montag      


Krav Maga
Anfänger
09.00 Uhr - 10.30 Uhr

      Dienstag     

  
 
   Mittwoch    

 
  
    

  Donnerstag    



     Freitag       

           
  Samstag 
 
Ju-Jutsu
Kinder 7-12 Jahre
16.00 - 17.00Uhr  
       Selbstbehauptung
Kinder 5 - 7 Jahre
Anfänger
15.30 - 16.30 Uhr
 
Ju-Jutsu
Kinder/Jugendl.
12 - 16 Jahre
17.05- 18.30 Uhr
   Kung Fu
Kinder 9-14 Jahre
17.15 - 18.15 Uhr 
 Ju-Jutsu/Allkampf
Kinder 12 - 16 Jahre
17.30 - 18.50 Uhr
Ju-Jutsu
Kinder 7- 12 Jahre
16.30 - 17.30 Uhr
 Kung Fu
Jugendl./Erwachsene
17.00 Uhr - 18.00
Body-Fit
Anfänger/Fortg.
18.30 - 19.30 Uhr
Krav Maga
Anfänger
ab 16 Jahre
18.00 - 19.15 Uhr


 Kung Fu
Jugendl./Erwachs.
     18.15 - 19.45 Uhr  
 Body-Fit
Anfänger/Fortg.
     19.00 - 20.00 Uhr       
Combat-Jutsu
Krav Maga
ab 16 Jahre
17.30 - 19.00 Uhr
 Kung Fu
Wettkampftraining
Jugendl./Erwachsene
18.00 - 19.00 Uhr

Body-Fit
Anfänger/Fortg.
   19.30 - 20-30 Uhr  
                             
Combat-Ju-Jutsu
Krav Maga
Jugendl ab 16
/Erwachsene
  19.30 - 21.00 Uhr     
  Cross-Vital-Training
Anfänger
20.00 21.00 Uhr


 
 
 
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