Trainingsplan


         Montag      


Krav Maga
Anfänger
09.00 Uhr - 10.30 Uhr
     
    Dienstag     

  
 
  
    Mittwoch    

 
  
    

 
 

   Donnerstag


Krav Maga
Anfänger
09.00 Uhr - 10.30 Uhr
      
  
     Freitag     

           
 
Samstag 
 
         Selbstbehauptung
Kinder 5 - 7 Jahre
Anfänger
15.30 - 16.30 Uhr
 
Ju-Jutsu
Kinder/Jugendl.
 8-12 JAHRE
16.45- 18.15 Uhr
   Kung Fu
Kinder 9-14 Jahre
17.15 - 18.15 Uhr 
 Ju-Jutsu/Allkampf-
Wettkampf
  ab 12  Jahre
17.30 - 18.50 Uhr
Ju-Jutsu
Kinder 7- 12 Jahre
16.30 - 17.30 Uhr
 Kung Fu
Jugendl./Erwachsene
17.00 Uhr - 18.00
Ju-Jutsu
Kinder/Jugendl.
12-16 Jahre
17.00 - 18.30 Uhr


 Kung Fu
Jugendl./Erwachs.
     18.15 - 19.45 Uhr  
 Body-Fit
Anfänger/Fortg.
  19.00 - 20.00 Uhr         

Krav Maga
ab 16 Jahre
17.30 - 19.00 Uhr
 Kung Fu
Wettkampftraining
Jugendl./Erwachsene
18.00 - 19.00 Uhr

Body-Fit
Anfänger/Fortg.
   18.45 - 19.45 Uhr  
                             

Krav Maga
Jugendl ab 16
/Erwachsene
  19.30 - 21.00 Uhr     
Eskrima
Jugendl/Erwachs.
19.45 bis 21.00 Uhr



 
 
 
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